Preventie
| |
Evaluati-va riscul cardiovascular in cateva minute:
1. Calculati BMI (Body Mass Index)
2. Circumferinta taliei
3. Alti factori de risc precum:
- hipertensiune
- colesterolul crescut
- trigliceridele crescute
- glicemia crescuta
- cazuri de boli cardiovasculare in familie
- sedentarism
- fumat
De retinut:
- o valoare BMI peste 30 inseamna obezitate, prin urmare risc mare de boli cardiovasculare
- o valoare a taliei peste 102 cm la barbati, si 88 cm la femei indica un risc mare de boli cardiovasculare
Evaluare estimativa a riscului:
|
Risc
|
BMI (kg/m2)
|
Clasa de obezitate
|
Talie Barbati <102 cm
Talie Femei < 88 cm
|
Talie Barbati >102 cm
Talie Femei > 88 cm
|
| Sub greutate |
18.5
|
|
-----
|
-----
|
| Normal |
18.5 - 24.9
|
|
-----
|
-----
|
| Supragreutate |
25.0 - 29.9
|
|
Ridicat
|
Crescut
|
| Obezitate |
30.0 - 34.9
|
I
|
Crescut
|
Foarte mare
|
| Obezitate |
35.0 - 39.9
|
II
|
Foarte mare
|
Foarte mare
|
| Obezitate extrema |
> 40
|
III
|
Extrem de mare
|
Extrem de mare
|
|
| |
|
|
